Tăng năng suất trong công việc sẽ giúp con người làm được rất nhiều việc hơn. Hãy cùng khám phá những yếu tố tác động đến năng suất, tầm cần thiết  cách quãng nên hiệu suất cao hơn.

Tương đối nhiều người đang tự hỏi làm sao để tăng năng suất  đạt được nhiều kim chỉ nam hơn?

Hàng ngày đều phải sở hữu 24 giờ để điều hướng cuộc sống  có được mục tiêutiếp đến, 24 giờ biến thành 168 giờ một tuần; rồi chuyển thành 720 giờ trong một tháng. không ít người tự hỏi “Tôi đã kết thúc bao nhiêu việc trong thời gian này?”

Theo thực tếphần đông người phát hiện ra rằng đã không làm việc hiệu quả trong suốt 24 giờ. Khi chưa có được điều gì có ý nghĩa; nghĩa là con người đã không sử dụng thời gian của bản thân mình 1 cách khôn ngoan. chính vì như thếnhiều người tự hỏi, làm thế nào để có thể thao tác làm việc hiệu quả hơn & hoàn thành các kim chỉ nam của mình?

Cách tăng năng suất làm việc (Nguồn: Internet)

Tăng năng suất làm việc cho chính mình

Bắt đầu với chính bản thân

Nếu bạn muốn tăng hiệu suất công tytrước tiên hãy bắt đầu với chính ngày làm việc của chính bản thân mình bạn. nỗ lực khiến bản thân mình làm việc hiệu quả không những góp phần đẩy mạnh năng suất công ty, mà còn hỗ trợ bạn biết đâu là cách thức thích hợp để bạn áp dụng cho chuyên viên của chính bản thân mình.

Xem thêm: Làm gì để tăng thu nhập lúc rảnh rỗi

Đặt deadline  nói với mọi người về thời hạn đó

Với những vai trò hoặc dự án mở không tồn tại thời hạn hoàn thành rõ rệt, hãy tự mình đặt một deadline để có động lực thao tác chăm chỉ hơn. Khi lên tiếng với người khác về deadline tự đặt racác bạn sẽ có trách nhiệm hơn trong việc kết thúc đúng deadline.

Làm việc trong khoảng 90 phút

Con người khác với máy móc: Máy móc hoạt động theo tuyến tính, còn loài người chuyển động theo chu kỳ. Để có một ngày thao tác làm việc hiệu quả  quản lý theo thực chất tự nhiên của con ngườibạn cần để tâm đến những chu kỳ Ultradian.

Những nghiên cứu vớt đã chỉ ra rằng: Bộ não con người có thể tập trung vào một công việc bất kì trong khoảng 90 – 120 phút. Sau 90 phút, năng suất làm việc sẽ mở màn giảm xuống, chúng ta cần một quãng giải lao khoảng 20 phút để bình phục năng lượng  bảo đảm hiệu quả trong phiên làm việc tiếp theo. Để chuẩn hoá năng suất, hãy chia ngày làm việc của bạn ra thành 4 – 5 phiên 90 phút, mỗi phiên kết thúc một số nhiệm vụ nhất định.

Để có 1 ngày làm việc hiệu quả, hãy thao tác theo chu kì Ultradian – Cách tăng năng suất làm việc (Nguồn: Internet)

Nghỉ ngơi điều độ hơn – Cách tăng năng suất làm việc

Những nghiên cứu cho thấy thêm rằng: nghỉ ngơi trong quãng ngắn ngày giúp duy trì sự tập trung good hơn & ngăn cản sự suy giảm hiệu suất cao làm việc. Hãy tạm ngưng chú ý vào một nhiệm vụ trong vòng 1 – 2 phút, khoảng 2 – 3 lần một giờ, giúp bạn tập trung good hơn trong cả ngày dài thao tác.

Ngoài ra, hãy tập thể dục ít nhất 1 lần trong ngày, dù đó chỉ là một vài cái chống đẩy hay cộng đồng dục tại chỗ, chúng cũng giúp năng suất thao tác làm việc tốt hơn.

Cách tăng năng suất làm việc (Nguồn: Internet)

Làm theo luật lệ 2 phút – Cách tăng năng suất làm việc

Nếu một ngành nghề hoặc nhiệm vụ chỉ mất 2 phút để kết thúc, hãy làm nó ngay lập tứcbạn sẽ tốn ít thời gian cho nó hơn, so với việc quay lại hoàn thành nó sau. đây là một phép tắc dễ dàng từ cuốn sách “Getting Things Done” của David Ailen. Đa số công việc mà bạn trì hoãn không khó để làm, bạn có đủ kỹ năng để thực hiện chúng, bạn chỉ đang né tránh khai mạc thực hiện vì một vài vì sao nào đóquy tắc 2 phút giúp bạn vượt qua sự trì hoãn, làm biếng, với 2 nguyên tắc:

  • Nếu công việc chỉ tốn của bạn chưa đến 2 phút, hãy làm ngay: có không ít việc chưa tới 2 phút để triển khai nhưng vì thói quen trì hoãn nên công việc của bạn cứ dần chồng chất. Hãy tập thói quen thao tác nhỏ dại ngay tức thì, nó chỉ tốn của bạn không đến 2 phút.
  • Để tạo một thói quen mới, hãy bắt đầu thao tác trong 2 phút. Bạn không thể kết thúc mọi việc trong vòng 2 phút, tuy nhiên để khai mạc – chỉ cần 2 phút.

Tạm kết

Mình hy vọng bài viết phía trên đây mà mình vừa chia sẻ sẽ phần nào giúp cho bạn có thêm nhiều kiến thức về cách tăng năng suất làm việc! Nếu như trong quá trình xem bài viết có bất cứ thắc mắc nào thì đừng ngại để lại phía bên dưới bài viết một comment để cùng mình giải đáp nhé.

Nhật Minh – Tổng hợp & Bổ sung

Nguồn tham khảo: (franklincovey.vn, myxteam.com,…)